t_arata https://blog.hatena.ne.jp/t_arata/ 横から失礼します https://yokositu.hatenablog.com/ 保健体育 ｢Grease the Groove｣による筋トレの、その後の話再びです。 今回は結果から 三ヶ月やってみて 今回は結果から 今回は、3カ月後の結果からいきたいと思います。今回出来た回数は、74回でした。これまでの経過は次のようになります。 スクワット経過 開始時 一ヶ月後 二ヶ月後 三ヶ月後 回数 ２８ ３７ ５３ ７４ 前月比 １２５％ １４３％ １３９％ 何処かで頭打ちになるとは思いますが、それはまだまだ先のようです。これまでの経緯です。yokositu.hatenablog.comyokositu.hatenablog.com 三ヶ月やってみて 最初の記事で書きましたが、もともと、退職… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyokositu.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F02%2F212506" title="みたび｢Grease the Groove｣ - 横から失礼します" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-02 21:25:06 rich https://yokositu.hatenablog.com/entry/2019/12/02/212506 1.0 100%