yomumirutaberu https://blog.hatena.ne.jp/yomumirutaberu/ 趣味は散歩です。 https://yomumiru.hateblo.jp/ アウトドア 外は雪で走れないので、今日も体育館でジョギング。メインアリーナはフットサル？をやってました。 １周220mのコースをくるくる回ります。 運動脳 作者:アンデシュ・ハンセン Amazon 外は雪景色。青い森セントラルパークは真っ白でした。 体育館入口にあるカフェ。なんと、ドーナツが売ってます。走ったカロリーを過剰補給するかのような誘惑。 帰り道、歩道はこんな感じ。歩きづらくて、体幹が鍛えられる。（前向き） 今日もよく歩いた。 ランキング参加中ライフスタイル yomumiru.hateblo.jp 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyomumiru.hateblo.jp%2Fentry%2Fkakuhiro-jog" title="カクヒログループスーパーアリーナにジョギングに行ってみた。（青森市浦町橋本） - 趣味は散歩です。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yomumirutaberu/20241224/20241224120529.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-21 10:00:00 rich https://yomumiru.hateblo.jp/entry/kakuhiro-jog 1.0 100%