Yone https://blog.hatena.ne.jp/Yone/ よね日記【うだうだな日々】 https://yone.hatenadiary.org/ 雑記 朝、普段どおりに起きると、結構な空腹感。やっぱり絶対的な摂取量としては足りてないんだな、と思いながら普段どおりの量の朝飯。ついでに昼食もまぁ普段どおり。ちょっと野菜多め。 そして夕方。今日はまず野菜ジュースを友に4個。それから仕事しながら、インスタントコーヒー飲み飲み1個づつぼりぼり。昨日よりも少し下の方に満腹の中心が移動した気がする。でもやっぱり、満腹というよりは、つかえる、というような感じ。 でもま、満腹感もその持続感も、昨日より増えたような気がする。野菜ジュースやコーヒーとの相性は悪くなさげ。 とはいえやっぱり12時も過ぎると小腹が減る、というか、口が寂しい。思わずまだ残ってるプリングル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyone.hatenadiary.org%2Fentry%2F20061107%2Fp1" title="豆乳クッキーダイエット　2日目 - よね日記【うだうだな日々】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-11-07 00:00:00 rich https://yone.hatenadiary.org/entry/20061107/p1 1.0 100%