sachiyon3104 https://blog.hatena.ne.jp/sachiyon3104/ from my room https://yonko3104.hateblo.jp/ コンポストバッグモニター コンポストバッグ、続けてます。 最近バナナの皮多めなので、それでけっこう重くなってるかも…。 156ｇの日なんて頭痛で夕飯作ってないし、ほぼほぼバナナの皮(^^;) ちなみに夫が血圧下げるのにバナナがいいらしいと言ってバナナ食べてる。 まぁそれよりも生活習慣だろうなーーとは思う。 睡眠のとり方おかしいし、休肝日は作らんし、 ラーメンのスープ飲み干すし。 まぁ何百回言っても直さないんだから、しょうがない。 さて、愚痴はおいといて(^^;) いちいち計算するのも面倒なので、Excelに打ち込むことにしました。 合計の出し方しか知らんけどー。（平均は手計算） 今の調子でいくと、1ヶ月で4キロ超えちゃ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyonko3104.hateblo.jp%2Fentry%2Fa8be9fbd25a49046c2c45d70cf0c5612" title="コンポストバッグ　続けてます - from my room" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sachiyon3104/20250612/20250612172612.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-11 16:26:29 rich https://yonko3104.hateblo.jp/entry/a8be9fbd25a49046c2c45d70cf0c5612 1.0 100%