yoritsumugu https://blog.hatena.ne.jp/yoritsumugu/ そのままそのまま https://yoritsumugu.hatenablog.com/ こころのこと 私のこと こんにちは。 心のままにそのままに自由に生きる私になる カウンセラーのつぐ美です。 今まで朝さんぽをしていたんですが、 最近ちょこっとランニングにレベルアップしてみました。 最初の日は体が重くて、息もゼエゼエしてしんどかったんですが、 日を重ねる毎に長い距離を走れるようになってきました。 ただ、日によっては走る距離が前日よりも長く走れる日もあれば、 短くなる日もあるんです。 そんな時、頑張れない自分にガッカリしそうになるんですが、 「というか、続けているだけでも十分すごいよね。」 「自分は日によって変わるものなんだなぁ。」 「体調や気持ちが同じ日ってないのが当然だよな。」 そんなふうに思ってい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoritsumugu.hatenablog.com%2Fentry%2F20240701%2F1719816511" title="自分の「ちょうど良い」は自分の感じるままで良い - そのままそのまま" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-01 15:48:31 rich https://yoritsumugu.hatenablog.com/entry/20240701/1719816511 1.0 100%