yoshi-blog https://blog.hatena.ne.jp/yoshi-blog/ yoshi-blog https://yoshi-blog.hatenablog.jp/ 土曜日って疲れを回復する曜日ではあるけれど久しぶりに回復しきれてないYoshiです。こんばんは(>_めちゃめちゃ筋肉痛。久しぶりに筋トレしたからだ・・・上半身バキバキである事は否めない。ゆっくり起きて、ペリカンのパンを厚切りにしてうえからはちみつとバターをかけたトーストを食べる。なんていうかクソうめえ。この上手さ尋常じゃないよな・・・って思いながらの朝ご飯兼昼ごはん。いつもより早く家を出てジムに行く。筋肉痛だったのもあって今日は流し身気味。最初にクロストレーナー30分。バイク15分。最後にランニング30分。途中フィギュアやっていて一番クライマックスの羽生選手の踊りの前でイヤホンの電源切れた。で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoshi-blog.hatenablog.jp%2Fentry%2F20180217" title="だるだるの土曜日・・・ - yoshi-blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-17 00:00:00 rich https://yoshi-blog.hatenablog.jp/entry/20180217 1.0 100%