yoshi_kun https://blog.hatena.ne.jp/yoshi_kun/ Ｃｙｃｌｅ_Like_Ｓｔｒｅａｍ https://yoshi-kun.hatenadiary.org/ 自転車 ３連休はだれとも約束できず、３日とも一人練習のよてい。 今日はは表ヤビツを走りたかったので厚木に車を走らせるが、すこし寝坊したため道がすでに渋滞。予定変更で青葉練の集合場所に車をデポ。難しい道はわからないので、一人で２４６をひた走る。 ヤビツの麓まで４０ｋｍ。ヤビツ ３３分２２秒。Ave３２３Ｗ。それほど追い込んでないけれど平均パワーもそこそこ。なにより最後まで垂れずに登れたのが収穫。貧血時は１０分ももたなかったから。 どうしてどうして、結構いけるかも。頂上ですこし休憩して裏に降りていく。平坦基調になったところで見知らぬ２人と一緒になり４５ｋｍ／ｈほどで高速走行。いい感じに足がそろっていたけど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoshi-kun.hatenadiary.org%2Fentry%2F20091010%2Fp1" title="一人青葉練　ヤビツ峠〜山中湖　２１８ｋｍ - Ｃｙｃｌｅ_Like_Ｓｔｒｅａｍ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-10-10 00:00:00 rich https://yoshi-kun.hatenadiary.org/entry/20091010/p1 1.0 100%