yoshikixx https://blog.hatena.ne.jp/yoshikixx/ トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ https://yoshikixxtri.hatenablog.com/ アウトドア トライアスロン トレイルランニング、ランニング 自転車、ロードバイク トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 一昨日にアップしたブログでは、湿度100%の猿投山を2時間半ほど走ったことを書きました。 yoshikixxtri.hatenablog.com 熱中症の入り口。 このときはものすごく汗をかきました。全身がずぶ濡れ。帽子から靴下の先まで。なんなら水たまりに足を突っ込んだんじゃないかってくらい、足の指の間までびっしょりでした。振り返ってみるとあんなに汗をかいたのは、湿度と暑さだけが原因だとは考えにくいと思うんです。だって、しょっちゅう走ってますからね。 あの日は走り終わり、着替えてからも体がダルく、お昼ご飯も無理やり食べる感じで、さらに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoshikixxtri.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F05%2F150000" title="睡眠不足で熱中症 - トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yoshikixx/20230704/20230704144958.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-05 15:00:00 rich https://yoshikixxtri.hatenablog.com/entry/2023/07/05/150000 1.0 100%