yoshimamo https://blog.hatena.ne.jp/yoshimamo/ よしまのメモ帳 https://yoshimamo.hatenablog.com/ 誰でも一度は経験したことがあるであろう「便秘」。慢性的なものであれば数日間に１度しか出ていかないこともあるそうです。また、毎日出ていてもスッキリしない場合は便秘となります。 かくいう私も便秘症のひとり… スッキリするのは数週間に一度です。 今日の記事はその「便秘」の解消法について書いていきます。 お食事中の方はあとから読まれてくださいね(^^； また、効果については個人差があり全ての人に効くという保証はないことをご了承ください。 スポンサーリンク ? 便秘解消にはホットヨーグルト！ 結論から言いますと、オススメしたい便秘解消法は「温めたヨーグルトを食べること」です。そのまま「ホットヨーグルト」… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoshimamo.hatenablog.com%2Fentry%2Fbenpi" title="便秘を解消するホットヨーグルトの作り方を紹介！ - よしまのメモ帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yoshimamo/20150124/20150124204509.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-22 23:30:00 rich https://yoshimamo.hatenablog.com/entry/benpi 1.0 100%