yoshimor https://blog.hatena.ne.jp/yoshimor/ 幸せなことだけをして生きていきたい https://yoshimor.hatenadiary.jp/ 人生をあきらめたら優勝した理由の一つがジムに行けることでした。 yoshimor.hatenadiary.jp ところが12月は一度しか行けなかったのです。 全然優勝してません。 1月に入って行く回数を増やしています。 増えた理由 １，時間ができた 12月くそ忙しいのはいつものことなんですが、今年はなんかおかしかった。緊急案件も多かった。睡眠時間は6時間に減っていた。1月睡眠時間は7時間に復帰。これはほんとに大きい。余裕ができると睡眠時間が増えジムに行ける。体調が良くなる。とポジティブループに入っていく。 ２，1月効果 何かを始めるには1月。ブログを始めた方、日記を始めた方も多いと思います。各… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoshimor.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F12%2F053000" title="ジム通いが続いている - 幸せなことだけをして生きていきたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-12 05:30:00 rich https://yoshimor.hatenadiary.jp/entry/2021/01/12/053000 1.0 100%