yoshimoto_ballet https://blog.hatena.ne.jp/yoshimoto_ballet/ YOSHIMOTO BALLET STUDIO BLOG https://yoshimoto-ballet.hatenadiary.org/ さて、冬休みが終わり、約2週間レッスンがお休みだったスタジオですが、「柔軟、毎日しておいてね〜」とお決まりなセリフを、結構本気で言っていたにも関わらず、しっかり硬くなっている生徒たち。。。！(◎_◎;)おかげで、一時間半のレッスンのうち15分〜20分は、ストレッチ、腹筋、背筋に充てています。それでも足りないくらい… も〜（−＿−；） まぁ、予想はしてましたけど…でも、ケガにつながるので本当に準備運動はちゃんとやってほしいんです。そして、関節の硬さによって踊りもぎこちなくなったり、出来ないテクニックが増えてしまったり… 脚の形も悪くなってしまったり…！(◎_◎;) もったいないと思いません？1日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoshimoto-ballet.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130120%2F1358641163" title="どれだけやっても…(&gt;_&lt;) - YOSHIMOTO BALLET STUDIO BLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-20 09:19:23 rich https://yoshimoto-ballet.hatenadiary.org/entry/20130120/1358641163 1.0 100%