taro529 https://blog.hatena.ne.jp/taro529/ 豊かな人生100年時代の仕組み構築 https://yoshimura-taro.info/ 一日の内に姿勢を意識する瞬間はありますか？ 一回もないという方は要注意！ 気がついたら アゴは下に 肩は前に 背中が丸まってしまいます。 結果、、、肩こり・腰痛・膝痛の負のスパイラル突入。 姿勢が悪い人の特徴としてまず 自分の姿勢を意識をしていない ということが大きな要因としてあげられます。 人に見られていると意識してピッと姿勢を正せますが 自宅での時間が長い方は姿勢を意識 することはほとんどないかと思います。 今日から自分の「姿勢」ということに意識を むけてみましょう。 自分の姿勢にかんして他の人が指摘してくれることはありませんので自分で意識するしか ありません。 姿勢を意識する時のイメージ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoshimura-taro.info%2Fentry%2F2017%2F09%2F09%2F221309" title="姿勢を意識する瞬間 - 豊かな人生100年時代の仕組み構築" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/taro529/20170909/20170909221117.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-09 22:13:09 rich https://yoshimura-taro.info/entry/2017/09/09/221309 1.0 100%