taro529 https://blog.hatena.ne.jp/taro529/ 豊かな人生100年時代の仕組み構築 https://yoshimura-taro.info/ こんにちは！ 吉村太朗です。 今この瞬間 どのような姿勢をしてますか？ ①耳の位置 ②肩の位置 ③腰の位置 座っている場合はこの３つのポイントが正しい位置にないと姿勢がわるくなり 身体の不調の原因となります。 耳の位置が前にですぎていると 首に負担がおおきくなり 首コリの原因。 肩がの位置が前にですぎていると 肩や背中の負担がおおきくなり 肩こりの原因。 腰の位置が正しい位置にないと 腰痛の原因となります。 また、姿勢が悪いことにより 見た目が老けてみえる元気がないように みえることを考えると姿勢改善は必要不可欠です。 背中は顔よりも年齢が表れます！ 姿勢を意識する瞬間を多くしていきましょう。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoshimura-taro.info%2Fentry%2F2018%2F09%2F10%2F220705" title="若さの秘訣は姿勢 - 豊かな人生100年時代の仕組み構築" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-10 22:07:05 rich https://yoshimura-taro.info/entry/2018/09/10/220705 1.0 100%