taro529 https://blog.hatena.ne.jp/taro529/ 豊かな人生100年時代の仕組み構築 https://yoshimura-taro.info/ 老後に向けての介護予防には運動はもちろん大事ですが 心のあり方が老後生活の幸福度を決めると考えております。 目次 普段使う言葉に注意 美術鑑賞を楽しむ高齢者はうつ病になりにくい 花の画像を数秒見ることでストレス軽減 おわりに 普段使う言葉に注意 「もう歳だから、、」と言いながら老後生活を過ごすか 「よし！やるぞ！」と言いながら老後生活を過ごすかで ココロとカラダに及ぼす影響は天と地にの差になると考えてください。 言語の力は私たちが思っている以上に大きく自分自身のココロとカラダに大きく影響を与えます。 一緒に同居する家族にも影響を与えますよね。 毎日のように「腰が痛い、膝が痛い」と言葉にしている… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoshimura-taro.info%2Fentry%2F2021%2F01%2F25%2F095217" title="心のあり方が健康寿命を決める - 豊かな人生100年時代の仕組み構築" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/taro529/20210125/20210125081937.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-25 09:52:17 rich https://yoshimura-taro.info/entry/2021/01/25/095217 1.0 100%