taro529 https://blog.hatena.ne.jp/taro529/ 豊かな人生100年時代の仕組み構築 https://yoshimura-taro.info/ 「認知症って防げるの？」 「一度なったら治せないんじゃ…」 そんな不安を抱えていませんか？2025年には高齢者の数人に一人が認知症になるとも言われる時代。不安になるのも当然ですよね。しかし、最新の研究から「日本の認知症の約4割（38.9％）は予防できる」という、とても明るいデータが発表されているのをご存知でしょうか？ 今回は、今日からすぐに始められる「認知症予防のコツ」をわかりやすくご紹介します！ 予防の鍵を握る「3つの大きな要因」 認知症には、私たちが気をつけることで防げる「14のリスク要因」があることが分かっています。日本の最新データによる主な要因と割合は以下の通りです。 難聴：6.7％ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoshimura-taro.info%2Fentry%2F2026%2F04%2F30%2F162740" title="【必読】日本の認知症は4割防げる！今日から始める「頑張らない」予防のコツ - 豊かな人生100年時代の仕組み構築" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/taro529/20260430/20260430162710.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-30 16:27:40 rich https://yoshimura-taro.info/entry/2026/04/30/162740 1.0 100%