taro529 https://blog.hatena.ne.jp/taro529/ 豊かな人生100年時代の仕組み構築 https://yoshimura-taro.info/ 本日は、函館市亀田交流プラザ様からのご依頼で健康講座を開催させていただきました。 私は、このような講座の講師をさせていただく際に、必ず心に決めていることがあります。 それは、「全身全霊、魂を込めてやる」ということです。 まさに一期一会。参加者の皆様は、貴重な時間を使って私の話を聞いてくださっています。だからこそ、皆様の人生がより豊かになるためのフィットネスを全力でお伝えしています。 💡常識を覆す「頑張らない体操」 一般的に「運動」といえば、必死に頑張るイメージを持つ方がほとんどです。どうやら皆様、頑張ることがお好きなようで……。 しかし、頑張った分だけ体の動きは良くなるのでしょうか？ 頑張った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoshimura-taro.info%2Fentry%2F2026%2F05%2F24%2F211245" title="豊かな人生100年を叶える健康講座〜全身全霊、魂を込めて〜 - 豊かな人生100年時代の仕組み構築" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/taro529/20260524/20260524210423.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-24 21:12:45 rich https://yoshimura-taro.info/entry/2026/05/24/211245 1.0 100%