yoshinori-hoshi https://blog.hatena.ne.jp/yoshinori-hoshi/ 文学・文具・文化　趣味に死す！ https://yoshinori-hoshi.hatenadiary.jp/ 17　健康 歯科検診で虫歯宣告を受けてから、これを治すべく、いろいろ調べると、砂糖を摂らないことが有効であると言うことが分かった。 よく砂糖断ちするひとは、ダイエットだとか、生活習慣病だとか、イライラを治すためだとかいうが、わたしの場合は虫歯治療のためである。 とはいっても、世の中いろいろな付き合いがあって、完全に砂糖を抜くことは出来ない。なので、家やコンビニで喰ってたスイーツ。大好きなコーラ。年中つまんでたチョコレート。この辺りを廃絶した。 うむ。体の調子ははっきり言って悪い。甘いものが喰いたくて脳がそわそわしている。 砂糖抜きのブログなどを調べると、夜ぐっすり寝られるようになった、とあるが、わたしの場… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoshinori-hoshi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F21%2F190000" title="砂糖抜き　しきれてないが、一応やっている。一週間くらい。 - 文学・文具・文化　趣味に死す！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/515WMc4EoTL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-21 19:00:00 rich https://yoshinori-hoshi.hatenadiary.jp/entry/2019/09/21/190000 1.0 100%