yoshitakasun https://blog.hatena.ne.jp/yoshitakasun/ あるようになる　 https://yoshitakasun.hatenadiary.jp/ 『骨ストレッチ』 『「筋肉」よりも「骨」を使え』 で、「骨ストレッチ」を知りました。 第１章 「常識を根本から疑ってみる」 ストレッチも筋トレも役に立たない？ スポーツを科学でとらえることに無理がある という、えっ？ という内容から始まり、 第２章 「ここ一番の力をいかに出すか」 第３章 「窮屈な社会で自由に生きる」 第４章 「日本人の潜在能力を取り戻す」 第５章 スポーツから日本が変わる時 第６章 イメージを力に変えるコツ 第７章 気骨のある自分になるために と、続きます。 特に第４章での「昔の並外れた身体感覚」では ３００キロの米俵をかつぐ女性の写真が掲載されています。 日本人と西洋人は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoshitakasun.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2015%2F02%2F09%2F224638" title="骨ストレッチ - あるようになる　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/51WAPTUtNoL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-09 22:46:38 rich https://yoshitakasun.hatenadiary.jp/entry/2015/02/09/224638 1.0 100%