you_key69 https://blog.hatena.ne.jp/you_key69/ Fix the Bits | あっぷり工房 https://you-key69.hatenadiary.jp/ ランニング・マラソン 2019年3月3日、東京マラソン開催日の雲行きがあやしいです。 昨日時点では雨の予報でしたが、今はくもり時々晴れになっています。 今週は念のための雨対策をしておいたほうがいいかもしれません。 備えあれば憂いなし。 持ち物 ポンチョ（雨ガッパ） サングラス（またはキャップ） 折りたたみ傘 ワセリン 替えのシューズ 荷物の防水対策 着替えを入れるビニール袋 タオル類 防水スプレー シャワーラン あっぷりへんしょん～ウェアはいつも通りでOK～ 持ち物 ポンチョ（雨ガッパ） これは欠かせないですね。 特に東京マラソンのような大きな大会では整列してから30分から１時間近く待たされることもザラ。 特に冬場… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyou-key69.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F02%2F25%2F232918" title="レース本番が雨でも大丈夫！雨のマラソンの備えとは？ - Fix the Bits | あっぷり工房" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/you_key69/20190225/20190225232842.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-25 23:29:18 rich https://you-key69.hatenadiary.jp/entry/2019/02/25/232918 1.0 100%