you_key69 https://blog.hatena.ne.jp/you_key69/ Fix the Bits | あっぷり工房 https://you-key69.hatenadiary.jp/ ランニング・マラソン 書籍 皆さん、本読んでますか？今やなんでもWebで収集できちゃいますが、やっぱり圧倒的にささるメディアは本です。 とくに新書は１冊あたり数百円ですし、数十分あればエッセンスをくみとれるので、コスパもタイパも高い。今回は私がジョギングをはじめてからフルマラソンのサブ3.5に至るまでに読んだ新書の中から役に立った本を３冊紹介したいとおもいます！ ランナー向けのおすすめ新書３選 （1）ジョギング導入期 こんな人に向いてる本 学べる内容 私の場合 （2）ハーフマラソン～マラソン完走目標 こんな人に向いてる本 学べる内容 私の場合 （3）フルマラソン完走後→サブ４～サブ3.5 こんな人に向いてる本 学べる内容… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyou-key69.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F18%2Frunning" title="ランニングに効くおすすめの本【新書】を３冊、紹介します！ - Fix the Bits | あっぷり工房" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/you_key69/20190418/20190418215143.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-18 21:51:56 rich https://you-key69.hatenadiary.jp/entry/2019/04/18/running 1.0 100%