you_key69 https://blog.hatena.ne.jp/you_key69/ Fix the Bits | あっぷり工房 https://you-key69.hatenadiary.jp/ ランニング・マラソン 旅する・遊ぶ 【こんな方にオススメ】 SITばかり走っている 持久力がついているか心配 確認のためLSDを走っておきたい どうせLSDするなら楽しく走りたい 春夏にかけてLSDを楽しむには？ 練習時間をなんとか捻出すべく、家族にわがままいって夕方にLSDしてきました。 ※先週末（4/20）の話です。 LSDの目的 SIT偏重への不安 距離は？ 醍醐味は？ フォームの確認 装備品 ペガサス35 ザバスピットイン（リキッド） 目的地 交通量を考慮 太郎ヶ城跡（温知小学校） 結果 距離・ペース 心拍数 あっぷりへんしょん ～夏に向けて～ 下着 トライトップス LSDの目的 SITばかりでは不安なので、週一くらいで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyou-key69.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F22%2Ftaroga-castle-lsd" title="ご褒美としてのLSD │ 太郎ヶ城跡ランニング - Fix the Bits | あっぷり工房" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/you_key69/20190422/20190422212820.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-22 21:30:50 rich https://you-key69.hatenadiary.jp/entry/2019/04/22/taroga-castle-lsd 1.0 100%