you_key69 https://blog.hatena.ne.jp/you_key69/ Fix the Bits | あっぷり工房 https://you-key69.hatenadiary.jp/ ランニング・マラソン 週報 アキレス腱痛からの再起を図るランナーによる、2021年6月7日〜6月13日のトレーニング報告です。 今週の一枚 子どもが学校から借りてくる日本史のマンガが面白すぎて、一緒になって読んでいます。 イチオシは大谷吉継！こんな頭脳明晰で人情あふれる人間になりたかった…ナレナイケド。 今週の一枚 週間走行まとめ 2021/6/9（水） 2021/6/10（木） 2021/6/12（土） 今週のランニング動画 今週のKPT 週間走行まとめ ／#週間走行距離🏃16.8K🚴64K＼月 自転車SIT 10K火 ジョグ 5.3K水 自転車タバタ 8K木 ジョグ 5.2K金 自転車SIT 10K土 紫陽花サイクリ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyou-key69.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20210613%2Fweekly-running-report" title="脚にやさしい自転車トレーニングなら毎日できる│週刊RUNこーぼ #20210613 - Fix the Bits | あっぷり工房" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/you_key69/20210613/20210613230535.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-13 23:08:04 rich https://you-key69.hatenadiary.jp/entry/20210613/weekly-running-report 1.0 100%