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  <blog_title>Fix the Bits  |  あっぷり工房</blog_title>
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    <anon>ランニング・マラソン</anon>
    <anon>週報</anon>
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  <description>心機一転、ランニングを再開したファンランナーによる2021年8月23日〜8月29日のランニング報告です。 今週の一枚 日曜日、夏休み最後の花火をするために、外へ出たら北斗七星が煌々と輝いていました。これは春に撮ったやつですが空気が澄んできて、もう秋は目の前ですね。 「あれがはくちょう座で、あれがわし座で…」と、近所の子どもたちにプチ星空教室を開催。習うのは4年生みたいね～ 今週の一枚 週間走行まとめ 2021/8/24（火） 2021/8/26（木） 2021/8/28（土） 2021/8/29（日） 今週のランニングギア XERO SHOES CLOUD OOFUS リカバリーサンダル 今週…</description>
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  <published>2021-08-30 23:17:32</published>
  <title>ドン底からランニングの楽しさに目醒める│週刊RUNこーぼ #20210829</title>
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