you_key69 https://blog.hatena.ne.jp/you_key69/ Fix the Bits | あっぷり工房 https://you-key69.hatenadiary.jp/ ランニング・マラソン 週報 12/30〜1/5分の週報です。 週間走行距離 目標 35km 実績 56km（155.6％） 明けましておめでとうございます。年末年始で6連休いただいておりましたので、そこそこたくさん走れました。前週（24km）に対し、233％！ 今週のRUNNINGポスト 今週のランニングギア ヘアバンド（スポーツターバン） さいごに 今週のRUNNINGポスト #週間走行距離 56km・目標 35km（155.6％）月 休火 16km 城ラン水 10km 初日の出ジョグ木 10km ジョグ+WS金 休土 10km BU日 10km ジョグ+WS年末年始休のおかげで理想的な距離と練習内容がこなせたけど…来… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyou-key69.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20250105%2Fweekly-running-report" title="週刊 RUN・COBO│#20250105 - Fix the Bits | あっぷり工房" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/you_key69/20250106/20250106230117.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-06 23:01:25 rich https://you-key69.hatenadiary.jp/entry/20250105/weekly-running-report 1.0 100%