you_key69 https://blog.hatena.ne.jp/you_key69/ Fix the Bits | あっぷり工房 https://you-key69.hatenadiary.jp/ ランニング・マラソン 計算ツール こんな方にオススメの記事「ヤッソ800」って何？ どうやってペース設定したらいいの？ 400mトラックでの練習が想定されているので、野良ランナーには計算がメンドくs…ややこしい「ヤッソ800」。フルマラソンの目標タイムを入力するだけで疾走区間とレスト区間の走行ペースを自動計算してくれるツールを作りました。 賛否のある練習ではありますが、よければゲーム感覚で取り組んでみてください ^^b ヤッソ800とは 設定ペース自動計算ツール 走力テストに ヤッソ800とは 「ヤッソ800」とは米ランニング雑誌の編集者、バート・ヤッソ氏が考案した800mダッシュ＋400mジョグを10セット走る練習で、結果か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyou-key69.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fpace-figuring-tool-yasso-800" title="目標タイムを入れるだけ！「ヤッソ800」の設定ペースを自動算出するツール - Fix the Bits | あっぷり工房" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/you_key69/20220203/20220203222100.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-03 22:21:46 rich https://you-key69.hatenadiary.jp/entry/pace-figuring-tool-yasso-800 1.0 100%