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  <author_name>oyuki1165</author_name>
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  <blog_title>夕ごと手帖</blog_title>
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    <anon>私のこと</anon>
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  <description>昨日も朝から勉強会やら何やらで帰宅は午後5時 昨日は特に朝出かける車の中で下腹が差し込むように痛み出し、 会場に到着するなりトイレへ直行 先月大腸内視鏡検査で「過敏性大腸炎」と診断を受けた私 勉強会に出かける時、ややストレスを感じたが、 実際に症状となって現れたことで診断に間違いなしと確信 昨日は診断後初めての腹痛だったこともあって、 処方された薬を所持することを失念 今朝も朝一番で出かけるので、 早速バッグに処方薬を準備 今日も出かける時、少しお腹が痛くなったが、 一度トイレに行くだけでお腹を壊すこともなく済んだ だが、昨日同様たくさんの人の中で気を遣う時間を過ごしたせいか、 午後からはぐっ…</description>
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  <published>2025-12-07 18:04:56</published>
  <title>ストレスサインを見逃さず生活を見直す</title>
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