oyuki1165 https://blog.hatena.ne.jp/oyuki1165/ 夕ごと手帖 https://yougoto.hatenablog.com/ 私のこと 昨夜は一時間ごとに目が覚めて小でトイレ通い 起きるたびに咳と鼻水 明け方体温測ると37.7度 そこで今日も予定をキャンセル 夫に炊飯器でお粥を炊いてもらい食す 食欲があり感謝 一日横になって寝ていたら、 喉の違和感も無くなり、 熱も下がったので、夕ごはん作り 冷蔵庫は見事にスカスカ じゃがいも、人参、玉ねぎ、しゃぶしゃぶ用の豚肉で肉じゃがを作る もやしは小松菜と合わせてナムル 友人から18日から11日間、 息子が飼っている犬を預かってと依頼がきた 朝の段階では不安があったが、 快方に向かっているので、 この調子では大丈夫だろう 喉の違和感を覚えたのは先週の水曜日 今日で五日目 明日いっぱい様子… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyougoto.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F15%2F173600" title="冷蔵庫の残り少ない食材で作る療養食 - 夕ごと手帖" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/oyuki1165/20260215/20260215173113.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-15 17:40:00 rich https://yougoto.hatenablog.com/entry/2026/02/15/173600 1.0 100%