youjiswimmingschool https://blog.hatena.ne.jp/youjiswimmingschool/ 幼児スイミングスクール通学日記 https://youjiswimmingschool.hateblo.jp/ スイミングスクールではビート板を使って練習することが多いと思いますが、コーチによってはビート板を使わずに練習したほうがいいという指導法もあるようです。ビート板は水中の推進力を身につけるのに役立ちますが、よくない息継ぎのクセがついてしまう可能性があるそうなんですよ。 スイミングスクールでは「体の力を抜いて！」と指導されると思います。確かに水泳はある程度力を抜いて泳ぐのがいいと言われていますが、ある程度パワーがないと水をかき出すことができません。そこで効率よく泳ぐために必要な最低限の筋力を身につけることがポイントになってきます。 そういえば、銀座・魚ばかは千葉県館山近海で獲れた新鮮な海の幸をいただ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoujiswimmingschool.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F07%2F15%2F180009" title="泳げない子供 に関する関連情報。 - 幼児スイミングスクール通学日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-15 18:00:09 rich https://youjiswimmingschool.hateblo.jp/entry/2018/07/15/180009 1.0 100%