youngman_blues31 https://blog.hatena.ne.jp/youngman_blues31/ マラソン嫌いがサブ４できるか？！ https://youngman-blues3131.hateblo.jp/ 自己紹介 山の楽しさに目覚めましたが、冬になると山に登ることができなくなります。 それでも体が鈍らないように、2019年11月初めから、仕事前にウォーキングを始めました。はじめは公園をぐるぐると２０分程歩いているだけでしたが、ただ歩いているのも飽きてきて、ゆっくりと走り始めてみました。この頃は、走ることには絶対にはまらない、と思っていました。少しスピードを出すだけで膝が痛くなるし、そもそも単調でそんなに楽しくない。山や自転車なら、どんどん風景が変わって楽しいのに、走ることはなんてつまらないんだと考えていました。 しかし、朝に走ると、汚い話ですが、お通じが良くなってきました笑。 内臓が揺さぶられるためでし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoungman-blues3131.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F04%2F19%2F100931" title="自己紹介③ - マラソン嫌いがサブ４できるか？！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/youngman_blues31/20200416/20200416144016.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-19 10:09:31 rich https://youngman-blues3131.hateblo.jp/entry/2020/04/19/100931 1.0 100%