Chankana https://blog.hatena.ne.jp/Chankana/ ようおまいりでした。 https://youomairi.com/ 日々の暮らし 健康 書評 面白い本を見つけました。 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 [ Testosterone ]価格: 1320 円楽天で詳細を見る 見た目通り、筋トレの本なのですが、筋トレのやり方を解説した本ではなく、筋トレをすることによってこんなにいい事があるんですよ、というのを解説した本。 本書は6章に分けて1ページ1テーマ、Twitterのように30文字程度で面白おかしく筋トレの意義を解いています。読み易く必ずやモチベーションUpにつながると思います。読者の方で筋トレをしている人がいたらぜひ読んでみて下さい。 中でも好きな一節が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyouomairi.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F16%2F205627" title="【書評】#14 筋トレが最強のソリューションである （著：Testosterone） - ようおまいりでした。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8378/9784426608378.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-16 20:56:27 rich https://youomairi.com/entry/2021/08/16/205627 1.0 100%