yourakun https://blog.hatena.ne.jp/yourakun/ 野口整体・身体(神氣體)研究 https://yourakun.hatenablog.com/ 足首 捻挫 セルフケア 整体 私たちは靴を履かなくては外に出られません 地面はコンクリート 裸足で数キロ歩いたこともありますが 固い物の上で歩けば当然足は痛くなります 靴は無くてはならない物です ですが、弊害も出てきます 足は本来指まで自由に動くものです サルなどの動物は足を自在に使います 赤ちゃんを観察していても手と同じくらい器用に足を使います 靴を履くと固定され動かなくなります 大部分の小さな子どもが靴を履くことを嫌がります 足が動かなくなると、股関節で代わりの動きをしようとします それが出来ないと膝で代わりの動きをするようになり、膝を痛めます。 膝は曲がる方向が限られているが、無理に動かそうとすると関節が本来とは違う… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyourakun.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F11%2F101848" title="靴の弊害 - 野口整体・身体(神氣體)研究" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-11 10:18:48 rich https://yourakun.hatenablog.com/entry/2024/12/11/101848 1.0 100%