youshiken https://blog.hatena.ne.jp/youshiken/ 気まぐれ一人旅 https://youshiken.hatenablog.com/ 自炊 こんにちは！ 今日はキーマカレーを作っていきます！ 【材料】 米 1.5合 プチトマト 5個くらい ピーマン 1個 玉ねぎ 1/4個 豚ひき肉 100g 大豆 50g ☆コンソメ 小さじ1 ☆ケチャップ 大さじ1 ☆オイスターソース 大さじ1 ☆料理酒 50cc オリーブオイル 大さじ1 にんにく(チューブ) 適量 しょうが(チューブ) 適量 カレー粉 小さじ1と1/2 ガラムマサラ 適量 【作り方】 ①米を炊く。 ②玉ねぎとピーマンを粗いみじん切り、トマトを4等分に切る。 ③水150ccに☆を混ぜて合わせダレを作っておく。 ④熱したフライパンにオリーブオイルをしき、豚ひき肉と玉ねぎを炒める。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoushiken.hatenablog.com%2Fentry%2F20190205-keemacurry" title="【自炊】キーマカレーを作って食う！ - 気まぐれ一人旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/youshiken/20190205/20190205212832.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-06 19:00:00 rich https://youshiken.hatenablog.com/entry/20190205-keemacurry 1.0 100%