youslime4403 https://blog.hatena.ne.jp/youslime4403/ ダイエット用 https://youslime4403.hateblo.jp/ コロナ発覚8日目です。 昨日から日常的な生活しました。 体温等計測しなくなりました。 サイズ 2022年 体重77.4キロ ウェスト92 下腹部100 ヒップ98 2023年 体重60.3キロ ウェスト72 下腹部80 ヒップ86 食事 朝食 2022年 ご飯200g ラーメン100g ウィニー80g ハム45g すきやきふりかけ5g 牛乳200ml 2023年 ご飯300g とうふ300g マルシンハンバーグ80g のりたま5g 雪印コーヒー200ml 昼食 2022年 なし 2023年 Wマヨソース焼そば140g ソーセージ140g コーラゼロ500ml 夕食 2022年 ビッグマックパテ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyouslime4403.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F09%2F08%2F220417" title="2023年9月8日 - ダイエット用" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-08 22:04:17 rich https://youslime4403.hateblo.jp/entry/2023/09/08/220417 1.0 100%