youslime4403 https://blog.hatena.ne.jp/youslime4403/ ダイエット用 https://youslime4403.hateblo.jp/ 今日から週の始まりです。 今日の体重です。 今週金曜日は病院に行く為、仕事休みます。 今週の金曜日体脂肪測定します。 体重と体脂肪落ちているととても嬉しい。 今朝は品川駅から高輪ゲートウェイ駅まで歩きました。 一キロ歩くと着きます。 15分で着くのが嬉しいです。 今日の天気です。 最近朝晩冷えますね。 もう秋も深まる感じです。 2022年は日曜日です。 7時間0分、18.34km歩きました。 2023年、2022年の傾向です。 天気 2022年 晴 H25℃ L13℃ 2023年 晴 H21℃ L10℃ サイズ 2022年 体重75.5キロ ウェスト91 下腹部98 ヒップ97 2023年 体… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyouslime4403.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F10%2F23%2F192815" title="2023年10月23日 - ダイエット用" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/youslime4403/20231023/20231023192327.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-23 19:28:15 rich https://youslime4403.hateblo.jp/entry/2023/10/23/192815 1.0 100%