MFGBJ https://blog.hatena.ne.jp/MFGBJ/ 可愛いは更新できる https://youupdatelook.hatenablog.com/ 季節の美容 梅雨の時期は、湿気や気温差で肌の調子がゆらぎやすく感じることがあります。べたつきや乾燥、なんとなく肌荒れしそうな感じが気になる日もありますよね。 梅雨は肌も体もゆらぎやすい季節 雨の日が続くと、外に出る機会が減ったり、睡眠リズムが乱れたりすることがあります。その影響で、肌のコンディションも少し不安定に感じる場合があります。 あたたかい食事でほっとする時間を作る 湿気が多い日でも、冷たいものばかりだと体が重たく感じることがあります。スープや温かいお茶などを取り入れると、気持ちが落ち着きやすく、食事の満足感も出やすくなります。 梅雨のスキンケアは軽さと保湿のバランス べたつきが気になる季節でも、保… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyouupdatelook.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F04%2F220800" title="梅雨に肌荒れが気になるとき｜食事とスキンケアで整える暮らしの美容習慣 - 可愛いは更新できる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-04 22:08:00 rich https://youupdatelook.hatenablog.com/entry/2026/07/04/220800 1.0 100%