MFGBJ https://blog.hatena.ne.jp/MFGBJ/ 可愛いは更新できる https://youupdatelook.hatenablog.com/ 季節の美容 海や公園、屋外レジャーから帰った夜は、肌にほてりや赤みを感じることがあります。汗や日焼け止めを早く落としたくても、強く洗うと刺激になりやすいため、いつもの夜より手順を少なくします。日焼け後 スキンケアは、帰宅直後から翌日の外出までをひとつの流れとして考えると分かりやすくなります。 帰宅直後は涼しい場所へ まずは日差しを避け、涼しい部屋で過ごします。冷たい水でぬらした清潔なタオルをほてりが気になる部分へそっと当てます。 氷や保冷剤を直接肌へ当てず、何度も触ったり強く押したりしません。肌が熱く感じる間は、刺激の多い美容ケアを急がないようにします。 シャワーは熱くしすぎない 汗や日焼け止めを落とすと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyouupdatelook.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F29%2F224700" title="海やレジャーの帰宅後に行いたい、やさしい日焼け後ケア - 可愛いは更新できる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-29 22:47:00 rich https://youupdatelook.hatenablog.com/entry/2026/07/29/224700 1.0 100%