youxxxme https://blog.hatena.ne.jp/youxxxme/ ･*:..｡o○君の歌声○o｡..:*･ https://youxxxme.hateblo.jp/ きまぐれ 毎日、酷い肩こりで悩まされているのですけれど 最近見付けた肩周りをほぐすストレッチが かなり効果的で、肩こりからくる頭痛とも一時的ですが 離れる事が出来て、凄く助かってます。 生まれつき、首から肩を支える筋力が ほとんどついていないらしく、 そのせいで肩が下がって、他の方よりも首が長いらしい。 ちなみに母もそうで、骨格から似てると外科の先生に笑われました。 肩を支える筋力は、鍛える方法がない、らしく どうしようもないと云われたのだけれど、 そのせいで肩こり＋頭痛が起きて酷い目に遭い続けてます。 なので、ストレッチには必ず、肩周りをほぐすものをとりいれてます。 じゃないと、頭痛で眠れないし 眠れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyouxxxme.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F11%2F09%2F024400" title="嘘吐き金糸雀、今日も鳴く - ･*:..｡o○君の歌声○o｡..:*･" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/youxxxme/20190805/20190805030622.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-09 02:44:00 rich https://youxxxme.hateblo.jp/entry/2013/11/09/024400 1.0 100%