mojo_3 https://blog.hatena.ne.jp/mojo_3/ ヨワヨワの台所 https://yowadai.com/ 雑談とぼやき 「一日三食を食べられない体」 そんなものあるわけない、と思うでしょうか。 あるんです。 私は基本的に一日二食です。厳密にいうと、間食はしています。 干し芋、お餅、甘栗、果物、煮豆、あたりめ、なんかを間に食べることがあります。 訂正します。よくよく考えると、「ちゃんとした一食、おやつ、軽食、おやつ」くらいの感じでした。一日一食でした・・・。 これで一応、元気に過ごせるんです。栄養には気をつかっていますが。 幼稚園から高校生くらいまではまあまあ健康だったと思うんです。 そのときは一日三食・・・やや三食、ほぼ二食をしっかり食べていたんですけど、最近はダメですね。 よかれと思って一日三食、量を減らして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyowadai.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F06%2F145050" title="一日三食が食べられない体 - ヨワヨワの台所" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-06 14:50:50 rich https://yowadai.com/entry/2026/01/06/145050 1.0 100%