yoyoyoyoga https://blog.hatena.ne.jp/yoyoyoyoga/ 思いわずらうことなく https://yoyoyoga.hatenadiary.com/ 身体のこと こんにちは、ようこです。 先月受けた健康診断の結果が返ってきました。 ほぼほぼ異常なしで安心してますが、一つだけ赤色が･･･ 尿酸？？ 尿酸値は高いと痛風とかになるそうなのですが、低いとどうなのか調べてみました。 尿酸には抗酸化作用があるらしいので、低いと抗酸化があまりされないとか。抗酸化って美容話でよく聞くワード･･･！老化が速まるのはちょっと困りますね。年相応に年を重ねたいです。 あと酷いと尿路結石になることもあるそうで。これは相当痛いと聞くので、回避したいところです。 改善策は特に見つけられなかったですが、運動前の水分補給が大切みたいですね。ヨガ前にちゃんと飲んでおこう。 色々調べました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoyoyoga.hatenadiary.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F21%2F234121" title="健康診断の結果 - 思いわずらうことなく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yoyoyoyoga/20180821/20180821232334.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-21 23:41:21 rich https://yoyoyoga.hatenadiary.com/entry/2018/08/21/234121 1.0 100%