yspasirris https://blog.hatena.ne.jp/yspasirris/ ys3666のブログ https://ys3666.hatenadiary.com/ 月間振り返り 睡眠中に両ふくらはぎが痙攣。まだ疲れが癒えてない模様。 起きてからも左ふくらはぎに違和感。 ３日休んだので軽くポイント練習を計画していたけど、迷いが生じる。 ジョグで多摩川に向かう時の感覚だと大丈夫そうな感じ。 軽めに３００ｍｘ１０をやった。大丈夫だった。危ない危ない。 怪我は絶対しないようにしなければ。筋肉系要注意。 その後、タバタ、筋トレ、懸垂。 昨日は、アシックスの新圧底シューズ発表がありましたね。 まさか２パターンあるとは。ストライド用とピッチ用。 Metaspeed flyとMetaspeed Edge 個人的にはflyの方かな。 なかなかのお値段だけど株主優待炸裂させたら、２万あた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fys3666.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F31%2F122407" title="2021年３月振り返り - ys3666のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-31 12:24:07 rich https://ys3666.hatenadiary.com/entry/2021/03/31/122407 1.0 100%