yspasirris https://blog.hatena.ne.jp/yspasirris/ ys3666のブログ https://ys3666.hatenadiary.com/ 月間振り返り ７月突入。 本格的になってきた梅雨。 去年は、７月一杯雨ばっかりだったような。 東北遠征もそうだったし。 ４連休までには明けてほしいなあ。 ６月振り返り① 健康 体重は、53.98ｋｇ！ギリギリ2015年からの計測史上１５回目の53ｋｇ台。 安定感あり、良い感じで節制できた。 外食は極力抑え自炊心掛ける。 土曜の昼は時間なかったら、外でカロリーメイト的なの+コーヒー程度で良いかも。 財政 ＴＨＥ無駄遣いは、またしても歯。 ガム噛んだら、樹脂のカバーがとれてしまった。 １６００円もかかりセットしてもらった。 5月にとれた銀歯と逆サイドなので、これはもうガムもキャラメルも完全に御法度ということです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fys3666.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F01%2F184059" title="1JUL　６月振り返り① - ys3666のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-01 18:40:59 rich https://ys3666.hatenadiary.com/entry/2021/07/01/184059 1.0 100%