yspasirris https://blog.hatena.ne.jp/yspasirris/ ys3666のブログ https://ys3666.hatenadiary.com/ 月間振り返り ・レース Shinkashigawa Ukima Park runはスリッピーだったので仕方ない。 それ以外だとハーフとまるおの３０００ｍをもうちょっと頑張りたかった。 まるお５０００ｍは希望のもてる内容＆結果だった。 ７月もトラック１０００ｍ＆３０００ｍエントリーした。 Parkrunは２回は走りたい。 開発した板橋スペシャルできそう。 5-Jun Maborikaigan Yuhodo Park run 5km 16:15 19-Jun Shinkashigawa Ukima Park run 5km 16:39 19-Jun Itabashi Monthly 5km 16:27 19-J… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fys3666.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F02%2F181015" title="６月振り返り②と上期振り返りと下期目標 - ys3666のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-02 18:10:15 rich https://ys3666.hatenadiary.com/entry/2021/07/02/181015 1.0 100%