yspasirris https://blog.hatena.ne.jp/yspasirris/ ys3666のブログ https://ys3666.hatenadiary.com/ ワークアウト 修業終了。 あとは試験を残すのみ。 週末じっくり学習し、確実に合格しなければ。 会社の名誉の為にも。 南蛮絶望的なので、朝に対し橋下り坂ダッシュｘ８とタバタと筋トレ。 過去最高レベルだった！ 状態は良好なようだ。 いのＣイズムを意識。 土曜日は、parkrunに行こうと思うので、また良い結果を残したい。 モチベーション上がった。 明治維新は終わったはずなので、明日明後日は久しぶりにハナマサランしたいなあ。 そして、バモス東京！ 週末に希望残してほしい。 7月5日 7月7日 7月21日 7月28日 9月3日 9月9日 9月29日 10月6日 1 75 78 77 78 80 74 79 75 2… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fys3666.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F10%2F06%2F201754" title="大師橋下り坂ダッシュｘ８ - ys3666のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-06 20:17:54 rich https://ys3666.hatenadiary.com/entry/2021/10/06/201754 1.0 100%