yspasirris https://blog.hatena.ne.jp/yspasirris/ ys3666のブログ https://ys3666.hatenadiary.com/ レース 振り返り ＜今年の達成＞ 1000m: 2:49.90 → 2:48.80 奥多摩駅伝２区(8.4km)：27:49 → 27:25 5km:15:54 → 15:48 10000ｍ：33:32.73 → 32:57.10 24 hours: 191.6km 最大の目標は、100kmサブ10だったのだけど、鹿島も岩手銀河もコロナで中止。 その代わりに２４時間を走った。 それはそれで、ものすごく貴重な経験だったし、目標として定めた200ｋｍに近い結果を残せたので、まあまあの充実感と満足感。 短い距離では、2月に10000ｍ、7月に1000m、4月と10月に5ｋｍ、12月に奥多摩駅伝２区で自己ベスト更新。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fys3666.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F28%2F193643" title="2021年振り返り-ラン編- - ys3666のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-28 19:36:43 rich https://ys3666.hatenadiary.com/entry/2021/12/28/193643 1.0 100%