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  <author_name>yspasirris</author_name>
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  <blog_title>ys3666のブログ</blog_title>
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    <anon>ワークアウト</anon>
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  <description>ひゃっほいさんのポッドキャスト、ベルさんの回聴きました。 STM、ヤバいですね。。 370km?,累積標高2万以上。 服乾かしたのに、すぐずぶ濡れになるとことか、においのこととか孤独のとことか笑いも随所にあり。 それにしてもノーサポートでやり遂げとか凄すぎです。 完全孤独。 さらにはひゃっほいさんより速いし。 ロングトレイルめちゃくちゃ行きたくなった。 この話のこととかトルデジアンのこととかを思いながら、土曜日は30kmx3やりました。 たかが９０ｋｍだぞ。平地（クロカンコース）だぞと。 おかげで無事こなせました。 今のところ、順調に練習つめてます。 あと1か月！</description>
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  <published>2024-01-22 12:52:25</published>
  <title>STM</title>
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