ytommy31 https://blog.hatena.ne.jp/ytommy31/ ぽちの犬小屋 https://ytommy31.hatenablog.com/ 運動しなくちゃ 12/16（日）晴れ 9：40 スタート休日コース（平岡神社、約14.5キロ）を3時間10分で完歩 朝、奥さんから「今日もプールへ行くの？」と聞かれて「二日続けてプールへ行くほど泳ぐのは好きじゃない」と正直に答えた。これが正直な気持ちだ。走るのは大好きだ。でも泳ぐのはそこまで好きではない。なんせ、呼吸が自由にできないからだ。走るときは走りながらでも好きなだけ空気が吸える。走りながら深呼吸さえできる。一方、水泳はいつでも好きな時に空気が吸えるわけではない。息継ぎの時に一瞬空気が吸える。この差は大きい。今、一気に50mしか泳げないのはこのためだ。とにかく苦しい。体が酸素を欲してやまない。もう少し頑… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fytommy31.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F12%2F16%2F171132" title="こつこつウォーキング日記　12/16号 - ぽちの犬小屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-16 17:11:32 rich https://ytommy31.hatenablog.com/entry/2018/12/16/171132 1.0 100%