ytommy31 https://blog.hatena.ne.jp/ytommy31/ ぽちの犬小屋 https://ytommy31.hatenablog.com/ ランニング 7/7（日）曇り 10：20 スタート 休日コース（玉祖神社、約12.0キロ）を2時間6分32秒で完歩 朝起きたら9時半だった。 久しぶりに良く寝た。 慌てなくてもよろしい、今日はジムへ行く予定ではないので。 玉祖神社まで行く予定なので。 10時20分にスタート。 真夏の日差しではないが、そこそこ厳しい。 恩智川の田んぼの稲もすくすくと育っている。 田植え当初はちょびちょびだった稲も青々として逞しくなっている。 田んぼの中を覗くと、なーーんにもいない。 木津までの途中の田んぼにはホウネンエビがわんさかいたのにこの辺の田んぼには目立った虫がほとんどいない。 タニシがいるだけ。 十三峠の上りにかか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fytommy31.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F07%2F192841" title="こつこつウォーキング日記　7/7号 - ぽちの犬小屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/ytommy31/20190707/20190707192705.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-07 19:28:41 rich https://ytommy31.hatenablog.com/entry/2019/07/07/192841 1.0 100%