yu_haru https://blog.hatena.ne.jp/yu_haru/ ユウハルのランニング日誌 https://yu-haru.hatenablog.com/ 5月に入り1発目の練習はペース走です。 いつものようにキロ5で走ります。 まずは結果から、 1キロアップの後ペース走スタート(^-^) フォームを意識しながらキロ5で走りました。 ラスト3キロぐらいから疲れが出始め腰が落ちてきたのをグッと我慢(>_<)なんとか走りきりました。 今日は日差しもあまりなく風が適度に吹いていて気持ち良く走れました。 5月もコツコツ頑張るぞ〜‼︎ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyu-haru.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F02%2F022458" title="5月 1発目はペース走 - ユウハルのランニング日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yu_haru/20170501/20170501121532.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-02 02:24:58 rich https://yu-haru.hatenablog.com/entry/2017/05/02/022458 1.0 100%