yu-kari-jt https://blog.hatena.ne.jp/yu-kari-jt/ 東戸塚ゆ〜かり整骨院のスタッフブログ https://yu-kari-jt.hatenadiary.org/ こんにちは、東戸塚ゆ〜かり整骨院の薬袋です。 最近暑さが増してきましたね(^^;真夏日とまでは行きませんが熱中症には十分気をつけて下さい。水分補給にはやはりポカリスエットみたいなスポーツドリンクをまめに取る様にした方が良いですよ♪大量に汗をかいた時に皮膚をなめると塩辛い味がした経験ありませんか？ これは汗と一緒に塩分が失われている証拠です。。この時に水だけを飲むと、血液の塩分濃度が薄まり、もうこれ以上水が欲しくない状態になります。人間の身体って不思議ですよね！喉が渇いているのに飲みたくないだなんて・・・ この時体の中では同時に余分な水分を尿として排泄します。その結果体液の量は回復できなくなりま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyu-kari-jt.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120715%2F1342342054" title="(ゆ〜かりな日々) - 東戸塚ゆ〜かり整骨院のスタッフブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-15 17:47:34 rich https://yu-kari-jt.hatenadiary.org/entry/20120715/1342342054 1.0 100%