yu666 https://blog.hatena.ne.jp/yu666/ お料理ダイスキ！ニューヨークおうちごはん https://yu666.hatenadiary.org/ パスタ・麺・飯・イモ 韓国料理では赤、白、黄、青（緑）、黒の五色が食卓にあれば栄養のバランスが取れていると考えて色鮮やかで多用なおかずを一度に並べるというステキ食文化ですが、数種類の野菜のナムルと肉とたまごをご飯に混ぜていただいてしまうビビンバはその代表格。肉ももちろん、野菜もたくさん食べられてバランス感もバッチリの元気レシピです。 パワーフードの代表格・焼肉に数種の野菜＆焼けた石肌にごま油をかけまわしてカリッと香ばしいおこげになったご飯を一緒に食べられる力強さ。もう降参しちゃったほうが楽だわ・・・！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyu666.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110525%2F1306377158" title="　石焼ビビンバ＠自宅 - お料理ダイスキ！ニューヨークおうちごはん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yu666/20110515/20110515195712.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-05-25 11:32:38 rich https://yu666.hatenadiary.org/entry/20110525/1306377158 1.0 100%